Beim Schmellbackyard laufen wir nicht einfach nur los – wir tauchen ein. In die Natur, in die Bewegung … und in uns selbst. Damit du mit klarem Kopf, voller Energie und einem dicken Lächeln am Start stehst, haben wir etwas Besonderes für dich vorbereitet:
🎧 Die Schmellbackyard Hypnose – dein mentaler Warm-up für Körper, Geist und Herz.
🧘♂️ Was ist das?
Eine sanfte, geführte Hypnose, die dich in einen Zustand der inneren Ruhe, Fokussierung und Vorfreude bringt. Keine Hokuspokus-Show, keine Pendel – sondern eine kraftvolle mentale Technik, die dich mit Spaß und ohne Druck auf deinen Lauf einstimmt.
🌄 Warum das Ganze?
Weil du mehr bist als nur Muskeln, Puls und Pace.
Weil dein Kopf oft entscheidet, wie gut dein Lauf wird – nicht dein Kilometerstand.
Mit der schmellbackyard Hypnose erreichst du:
✅ Stressfreie Vorbereitung:
Auch wenn die Nacht zu kurz war oder der Kaffee zu schwach – du findest in wenigen Minuten zu mentaler Klarheit und innerer Ruhe.
✅ Maximale Konzentration & Fokus:
Dein Geist wird ruhig, dein Blick klar. Du bist da – im Moment – bereit, Schritt für Schritt dein Abenteuer zu gestalten.
✅ Optimale körperliche Aktivierung:
Herz-Kreislauf-System, Lungenfunktion, Immunsystem und Muskulatur – durch die mentale Einstimmung werden alle Systeme auf sanfte Weise „hochgefahren“, wie bei einem guten Warm-up. Nur ohne Dehnen im Matsch. 😉
✅ Verletzungsprophylaxe:
Wer bewusst läuft, läuft sicherer. Hypnose hilft dir, achtsamer mit deinem Körper umzugehen – du hörst besser auf Signale und bleibst im Flow.
✅ Dein Ziel vor Augen – und ein Lächeln dazu:
Durch geführte Visualisierungen siehst du dich selbst beim Laufen, beim Ankommen, beim Durchatmen. Ohne Druck, nur mit Freude.
Denn genau darum geht’s: Spaß statt Leistungsstress.
😌 Wie läuft das ab?
Schau dir das Angebot von unserer Partnerin „Stephis Hypnose“ an und mit dem Stichwort „schmellbackyard“ zahlt ihr nur 15€ anstatt 20€.
Du brauchst nur einen ruhigen Platz, Kopfhörer – und ein bisschen Vertrauen.
Dann heißt es: Augen zu, Gedanken sortieren, Motivation tanken – und los.
💚 Fazit: Laufen beginnt im Kopf
Du willst mit Leichtigkeit starten, konzentriert laufen und verletzungsfrei im Ziel ankommen?
Dann gönn dir diesen mentalen Booster – als Ritual, als Reset, als Geschenk an dich selbst.
Lauf los – mit klarem Kopf, leichtem Herzen und ganz viel schmellbackyard-Magie. 🌀✨